新編準(zhǔn)媽媽必讀
作者:何浩明 顧瑩 駱秀翠 曹佳莉
字?jǐn)?shù):95
頁數(shù):95
版次:
定價(jià):15
ISBN:978-7-313-06228-4
出版日期:2010/03
圖書簡介
《新編準(zhǔn)媽媽必讀》運(yùn)用最新的醫(yī)學(xué)科技成果,采取問答形式,扼要地闡述有關(guān)孕產(chǎn)育兒的保健知識。全書由懷孕前的各種準(zhǔn)備、遺傳和優(yōu)生知識、孕期的飲食保健和營養(yǎng)、孕期的生活護(hù)理、孕產(chǎn)檢查和疾病預(yù)防、掌握臨產(chǎn)知識做好產(chǎn)前準(zhǔn)備、產(chǎn)后護(hù)理和撫養(yǎng)寶寶等內(nèi)容組成?!缎戮帨?zhǔn)媽媽必讀》可供準(zhǔn)媽媽及其家屬等閱讀,也可作為醫(yī)務(wù)人員在社 區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生宣教的參考讀物。
圖書目錄
一、孕前的各種準(zhǔn)備
1.為什么婚后不宜馬上懷孕?
2.女性生養(yǎng)寶寶有哪些益處?
3.什么年齡段是受孕的最佳年齡?
4.為什么說夏末秋初是最佳受孕季節(jié)?
5.一天中什么時(shí)候是最佳受孕時(shí)機(jī)?
6.如何了解和掌握自己的排卵期?
7.懷孕前進(jìn)行體育鍛煉有哪些益處?
8.準(zhǔn)備懷孕在飲食上應(yīng)注意哪些?
9.為什么多吃一些含鋅的食物有利于提高受孕能力?
10.準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)避免哪些不良生活方式?
11.哪些女性懷孕前需要調(diào)換工作?
12.準(zhǔn)媽媽懷孕前可以染發(fā)、燙發(fā)嗎?
13.如何進(jìn)行孕前檢查?
14.健康女性也要進(jìn)行孕前檢查嗎?
15.常規(guī)的孕前檢查項(xiàng)目有哪些?
16.高齡女性懷孕需做什么檢查?
17.為什么應(yīng)避免酒后受孕?
二、遺傳優(yōu)生知識
1.什么是遺傳???
2.為什么孩子的容貌像他們的父母?
3.為什么說近親結(jié)婚有害?
4.生男生女由誰決定?
5.胎兒出生前能知道生男生女嗎?
6.遺傳病是不治之癥嗎?
7.人類遺傳病可分幾類?
8.遺傳病與先天性疾病是否是一回事?
三、孕期的飲食保健和營養(yǎng)
1.懷孕期間飲食應(yīng)注意哪些?
2.為什么孕期營養(yǎng)對寶寶智力發(fā)育有決定性的影響?
3.懷孕早期要堅(jiān)持的營養(yǎng)原則有哪些?
4.懷孕中期的營養(yǎng)要求有哪些?
5.懷孕晚期要注意攝取的營養(yǎng)有哪些?
6.懷孕期間不能混吃哪些食物?
7.懷孕期間應(yīng)避免吃哪些食物?
8.通過飲食可以矯正遺傳缺陷和生理缺陷嗎?
9.孕婦為什么不宜飲酒?
10.孕婦為什么不能吸煙?
四、孕期的生活護(hù)理、孕前檢查和疾病預(yù)防
1.女性懷孕后要有哪些心理準(zhǔn)備7
2.準(zhǔn)媽媽懷孕后可以使用電腦嗎?
3.噪聲對準(zhǔn)媽媽和胎兒有什么影響?
4.哪些情況會導(dǎo)致嬰兒畸形?
5.準(zhǔn)媽媽如何選購孕婦裝?
6.準(zhǔn)媽媽護(hù)膚要注意什么?
7.準(zhǔn)媽媽臉上的“蝴蝶斑”可能消除嗎?
8.準(zhǔn)媽媽如何對待妊娠紋?
9.準(zhǔn)媽媽懷孕后為什么要特別注意自己的腳?
10.懷孕初期有哪些癥狀和表現(xiàn)?
11.孕產(chǎn)檢查要做哪些準(zhǔn)備?
12.孕檢可了解胎兒的哪些內(nèi)容?
13.在不同的孕期孕婦需要做哪些項(xiàng)目檢查?
14.孕產(chǎn)檢查的主要內(nèi)容有哪些?
15.懷孕早期需做哪些檢查?
16.懷孕第1個月要做哪些醫(yī)療預(yù)防?
17.懷孕第5個月生活上要注意些什么?
18.懷孕第6個月要做哪些醫(yī)療預(yù)防?
19.懷孕第7個月要做哪些醫(yī)療預(yù)防?
20.懷孕第8個月要做哪些醫(yī)療預(yù)防?
21.懷孕第9個月要做哪些醫(yī)療預(yù)防?
22.懷孕第10個月要做哪些醫(yī)療預(yù)防?
23.懷孕期間特別需要注意的藥物有哪些?
24.懷孕后為什么要做B超檢查?
25.整個孕期需做幾次B超?
26.怎樣預(yù)防寶寶先天性兔唇?
27.準(zhǔn)媽媽在哪些情況下必須去醫(yī)院就診?
28.產(chǎn)前檢查能找出胎兒哪些缺陷???
29.家里養(yǎng)寵物的女性懷孕時(shí)應(yīng)注意些什么?
30.懷孕期間可以同房嗎?
五、掌握分娩知識做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備
1.準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前應(yīng)做好什么準(zhǔn)備?
2.準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前有什么禁忌?
3.臨產(chǎn)前要注意哪些事項(xiàng)?
4.懷孕晚期要知道分娩前的哪些事情?
5.怎樣辨別異常的胎動?
6.什么是無痛分娩?
7.為什么提倡準(zhǔn)媽媽要自然分娩?
8.怎樣知道分娩開始了?
9.產(chǎn)程分為哪幾個階段,需要多長時(shí)間?
10.怎樣預(yù)防難產(chǎn)?
11.如何應(yīng)對分娩時(shí)臍帶纏繞?
12.如何應(yīng)對羊水過多或過少?
13.哪些準(zhǔn)媽媽需要做剖宮產(chǎn)手術(shù)?
14.妊娠異常的處理方式有哪些?
六、產(chǎn)后護(hù)理和飲食調(diào)養(yǎng)
1.成為媽媽后的第一件事要做什么?
2.現(xiàn)代新媽媽應(yīng)該具備哪些能力?
3.產(chǎn)后為什么要“坐月子”?
4.“坐月子”期間的家庭護(hù)理要注意什么?
5.怎樣預(yù)防“月子病”?
6.“坐月子”期間不能洗頭、梳頭嗎?
7.產(chǎn)后新媽媽不能忽視的飲食問題有哪些?
8.產(chǎn)后新媽媽應(yīng)補(bǔ)充什么營養(yǎng)?
9.母乳喂養(yǎng)中不能犯的錯誤有哪些?
10.為什么素食催奶很有效?
11.怎么知道母乳是否充足?
12.乳頭凹陷怎么辦?
13.產(chǎn)后何時(shí)來月經(jīng)?
14.哺乳期內(nèi)新媽媽怎樣避孕?
15.產(chǎn)后如何保養(yǎng)乳房?
16.產(chǎn)后能看書、寫字和看電視嗎?
17.產(chǎn)后多久才能同房?